休日の過ごし方(現在)
何かしたいなと思っても、なかなか実行する気になれない。
ついつい、横になって1日が過ぎてゆく。。。
朝目覚め、今日はお出かけ・買い物しようと考えるのですが
面倒くさいと思ってしまう。
昔はそんな事なかったのですが・・
ここ1年ぐらいかな?・・・やる気もおきない。
ご飯どうしてんの?
お腹すいても、そんな食べれなくなっている。
コンビニ生活がズット続いていました。
22日(月)健康診断があったんです。
この1年間で6kg痩せました。w
コンビニ生活すると太るイメージ?って感じでしたが、痩せる傾向にある。他の検査結果も特に異常も見られませんでしたw
今は大丈夫かもしれませんが、これから先ガタがでてくるのか、どうかなるのかなw
ちゃんとした食生活は大事ですよね。
普段、イベント事があったり、みんなで集まったりする時はお酒飲んでいたけど、一人で飲む事も増えたと思う。量は程々です。
そんな生活が続いていたので、休日では朝からか昼からか”お酒”をつい飲んでしまう事が増えましたね。ストレス発散なんだろうか。。。
発散という意味では、少なからずいろんなことを考えていたので、紛らわす事はできていたと思う。
『ダメ人間』になってしまっている涙。
飲みながら、YouTubeや他の動画を見ていて思う事がある。
自分自身、もういい年齢だけど少年心はいつまでもあるような気がするw
楽しい人生って人それぞれ違うと思うし、自分はこうなんだ!!と言えたら悩みもないんじゃないか?って。
20代ならいいけど30代・40代はだめ。とか、そんな事どうでもいいじゃん。
周りの目ってすごい気にして生きてきてる自分がいたから、
何も発言できず、仕事でもみんなの事を気にしながら仕事していた。
ストレスってよくわからなかったけど、何かしらあるんですよ。
何度も何度も過去の記事にも書いておりますが
今からの残り人生は1日でも多く『楽しく』していきたい。